牛肉和海帶可以一起吃，兩者的性味不相沖，營(yíng)養(yǎng)成分也不相克，一起吃不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀。平時(shí)適當(dāng)將牛肉和海帶一起吃可以為人體補(bǔ)充更全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育很有益處。
牛肉可以和海帶一起吃
牛肉和海帶可以一起吃，從兩者的性味來(lái)看，牛肉味甘性平，海帶性寒味咸，兩者的性味不相沖，一起吃不會(huì)導(dǎo)致身體不適。
從牛肉和海帶的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，牛肉含有大量的蛋白質(zhì)、脂類、維生素等成分，海帶含有大量的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、海帶多糖等成分，兩者的成分不相克。
平時(shí)適當(dāng)將牛肉和海帶一起吃對(duì)身體很有益處，它可以滿足人體對(duì)大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，且牛肉中的蛋白質(zhì)和海帶中多種微量元素對(duì)于身體的生長(zhǎng)發(fā)育很有幫助。
