驢肉可以和綠豆一起吃，驢肉富含蛋白質(zhì)、動(dòng)物膠質(zhì)、鈣質(zhì)、氨基酸等，而綠豆含有蛋白質(zhì)、淀粉、維生素以及多種礦物質(zhì)。其營(yíng)養(yǎng)豐富，成分并不相克，同食后營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很容易被消化吸收，有助于迅速恢復(fù)體力，緩解疲勞，對(duì)人體健康有益。
驢肉可以和綠豆一起吃
驢肉含有蛋白質(zhì)、動(dòng)物膠質(zhì)、鈣質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，綠豆富含蛋白質(zhì)、淀粉、維生素以及多種礦物質(zhì)，二者的營(yíng)養(yǎng)成分并不相克，可以一起食用，不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。
驢肉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很容易被人體消化吸收，能夠轉(zhuǎn)化成能量，有助于人恢復(fù)體力，消除疲勞。其含有的氨基酸是人體代謝時(shí)所需要的成分，進(jìn)入體內(nèi)能夠促進(jìn)身體的代謝。
綠豆特有的保濕成分和礦物質(zhì)，能給皮膚補(bǔ)充足夠的水分，使肌膚水分保濕能力得到強(qiáng)化，使皮膚變得光澤有彈性。適量的食用，還能降低人體對(duì)膽固醇的吸收。
