香蕉和獼猴桃能一起吃，二者都是營養(yǎng)豐富的健康水果，成分并不沖突，可以放心食用。香蕉和獼猴桃搭配在一起，其營養(yǎng)物質(zhì)相輔相成，能發(fā)揮最大的功效，起到很好的預(yù)防便秘的作用。脾胃虛寒人群要控制好食用的量，以免引發(fā)不適。
香蕉和獼猴桃能一起吃
香蕉的口感香甜軟糯，獼猴桃酸甜適口，兩種都是營養(yǎng)豐富的健康水果，其成分并不沖突，不會發(fā)生反應(yīng)而產(chǎn)生對人體健康有害的物質(zhì)，可以放心食用。
香蕉含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、膳食纖維，獼猴桃含有大量的膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)，二者的營養(yǎng)物質(zhì)相輔相成，搭配在一起食用能發(fā)揮最大的功效。
香蕉和獼猴桃都具有預(yù)防便秘的作用，一起食用效果會更好。香蕉和獼猴桃都屬于寒涼性水果，熱性體質(zhì)人食用可緩解燥熱之氣，脾胃虛寒的人要控制好食用的量，以免引發(fā)不適。
