絲瓜和黃瓜可以一起吃，兩者的成分不相克。但是需要注意絲瓜和黃瓜不宜食用過多，因?yàn)榻z瓜和黃瓜都屬于性質(zhì)寒涼的食物，兩者一起食用過多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加并引起腹瀉、腹痛的癥狀。而本身脾胃虛寒的人要謹(jǐn)慎吃絲瓜和黃瓜，以免加重身體負(fù)擔(dān)。
絲瓜黃瓜能一起吃
絲瓜和黃瓜可以一起吃，絲瓜含有大量的蛋白質(zhì)、纖維素、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，黃瓜含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、水分等營養(yǎng)物質(zhì)，兩者的成分不相克。
需要注意絲瓜和黃瓜不宜食用過多，因?yàn)榻z瓜和黃瓜都屬于性質(zhì)寒涼的食物，兩者一起食用過多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加，可能會(huì)引起腹瀉、腹脹等不適癥狀。
此外對于本身脾胃虛寒或正處于經(jīng)期的女性來說，最好不要吃絲瓜和黃瓜，否則會(huì)導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重或引起痛經(jīng)的癥狀。
