芙蓉李不上火，它屬于平性食物。但是芙蓉李含有大量果酸，食用過多會(huì)對腸胃造成巨大刺激，可能會(huì)引起腸胃不適。而平時(shí)適量吃芙蓉李可以給人體補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上可以增強(qiáng)人體免疫力，對人體很有益處。
芙蓉李不上火
芙蓉李不會(huì)上火，因?yàn)檐饺乩顚儆谄叫允澄?，吃多了不?huì)引起上火的癥狀。但是需要注意芙蓉李含有大量果酸，在食用過多的情況下會(huì)對腸胃造成巨大刺激，甚至可能會(huì)引起胃痛、胃酸等腸胃不適的癥狀。
芙蓉李是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，它含有大量的蛋白質(zhì)、維生素C、果酸以及鈣、磷等礦物質(zhì)元素，平時(shí)適量吃芙蓉李可以給人體補(bǔ)充更豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上可以增強(qiáng)人體免疫力，讓人體的抗病能力更強(qiáng)。
此外芙蓉李中的果酸可以刺激腸胃分泌消化液，纖維素可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，平時(shí)適量吃芙蓉李具有潤腸通便的作用。而芙蓉李還含有大量的維生素C，這種物質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚抗氧化能力，皮膚也能保持較好的彈性和光澤。
