紅糖姜水的正確做法是將生姜切片，和紅糖一起煮二十分鐘，紅糖姜水味道辛辣，不適宜上火人群和糖尿病患者，飲用會(huì)加重病癥。紅糖姜水含有糖分、維生素和微量元素，有驅(qū)寒暖胃，補(bǔ)血活血，防治感冒的功效。
紅糖姜水的正確做法
1、正確做法
紅糖姜水的做法是將生姜切成片，和紅糖一起煮二十分鐘，紅糖姜水味道辛辣，飲用能驅(qū)寒暖胃，但易上火人群和糖尿病患者不宜飲用，以免加重病癥。
2、紅糖功效
紅糖姜水中的紅糖富含果酸、蔗糖、維生素和微量元素，吸收率高，體質(zhì)虛寒人群飲用可以補(bǔ)血活血、暖胃健脾，此外還能加速細(xì)胞代謝，提供能量，滋潤(rùn)心肺。
3、姜的功效
紅糖姜水中的姜含有胡蘿卜素、維生素和鉀元素等，冬天食用能夠驅(qū)寒，防止感冒，減緩手腳冰涼癥狀，胃口不好的人食用能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，還能緩解疲勞乏力。
