花生和蘋果能一起吃的,不會(huì)有營(yíng)養(yǎng)沖突,花生不與黃瓜、螃蟹同吃,蘋果不與蘿卜同吃即可。花生含有蛋白質(zhì)、氨基酸,蘋果含有維生素、果酸,它們一起吃可以補(bǔ)血止血,提高消化能力,鎮(zhèn)靜安神。
花生和蘋果能同吃嗎
花生和蘋果能一起吃的,不會(huì)有營(yíng)養(yǎng)沖突,花生不與黃瓜、螃蟹同吃,蘋果不與蘿卜同吃即可。花生含有蛋白質(zhì)、氨基酸,蘋果含有維生素、果酸,它們一起吃可以補(bǔ)血止血,提高消化能力,鎮(zhèn)靜安神。