菠菜和白菜能一起吃。菠菜中含有豐富的鐵元素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠改善貧血，和白菜沒(méi)有相沖突的營(yíng)養(yǎng)成分，在一起能補(bǔ)充人體所需。菠菜中含有草酸物質(zhì)，不能和豆制品、豬肝、牛奶等一起食用，另外，也不宜和黃瓜一起食用。
菠菜和白菜可以一起吃嗎
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