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茼蒿不能和什么一起吃

2021-01-13 17:46:57 趣味生活 7858次閱讀 投稿:夢里人

茼蒿不能和醋、柿子、胡蘿卜一起吃,因為茼蒿和醋結(jié)合,會降低雙方的營養(yǎng)價值,而茼蒿和柿子、胡蘿卜同時食用,會刺激腸胃,保存茼蒿時,可以將其使用保鮮膜包裹嚴(yán)實后,放入冰箱的冷藏層中,能夠保存三天的時間。

茼蒿和哪些食物不可以一起吃

1、食用禁忌

茼蒿和醋、柿子、胡蘿卜不可以一起吃。茼蒿中的營養(yǎng)成分會和醋中的酸性物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng),降低二者的營養(yǎng)價值,而茼蒿和柿子一起食用,會刺激腸胃,產(chǎn)生腹痛,茼蒿和胡蘿卜同食,會破壞蔬菜中的維生素。

2、保存方法

保存茼蒿時,可以將其表面的爛葉黃葉摘除,再將茼蒿使用保鮮膜覆蓋嚴(yán)實,然后放入冰箱的冷藏層中,但保存時間不能超過三天,或者將茼蒿直接放入冷庫中,利用低溫延長其保鮮期。

3、挑選方法

在挑選茼蒿時,要觀察顏色以及莖桿,其中顏色為嫩綠色、莖桿細(xì)長的茼蒿更為新鮮,品質(zhì)更佳,而顏色為黃色或發(fā)黑,莖桿較粗且中空的茼蒿不太新鮮,品質(zhì)也比較差。

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