藍(lán)莓可以直接食用，藍(lán)莓表面含有一層白霜物質(zhì)，屬于一種天然果粉，食用后有利于人體健康，也可以將藍(lán)莓放入鹽水中浸泡10分鐘時(shí)間，去除藍(lán)莓上的污漬后再食用，但是藍(lán)莓應(yīng)該和牛奶、西紅柿分開(kāi)食用，以免造成身體不適。
藍(lán)莓的正確食用方法
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