藍(lán)光是一種光線，其波長處于400納米到480納米之間，照射人眼超過兩小時，就會對視網(wǎng)膜造成損壞，也會使眼睛中的黃斑區(qū)毒素量增加，影響視力，防藍(lán)光時要配搭特制的防藍(lán)光眼鏡，減少藍(lán)光對眼鏡的損害。
藍(lán)光是什么物質(zhì)
1、名詞解釋
藍(lán)光屬于可見光譜的一部分，又叫短波藍(lán)光，其波長在400納米到480納米之間，具有相對較高的能量，可以到達(dá)人眼深處。目前藍(lán)光主要出現(xiàn)在各類屏幕、手機(jī)、電腦、節(jié)能燈、驗鈔燈等用具中。
2、原因介紹
之所以需要防藍(lán)光，是因為藍(lán)光可以增加眼睛里的黃斑區(qū)毒素量，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上皮細(xì)胞死亡，從而使視力下降，而且藍(lán)光會影響人體褪黑素的分泌，使人體睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)失眠等癥狀。
3、防藍(lán)光方法
防藍(lán)光的有效方法是佩戴防藍(lán)光眼鏡，可以減少藍(lán)光對眼睛的危害。選擇防藍(lán)光眼鏡時，要準(zhǔn)備一張鈔票、一根驗鈔筆，用驗鈔筆照射鈔票會出現(xiàn)防偽標(biāo)志，如果帶上藍(lán)光眼鏡后無法看到防偽標(biāo)志，表示藍(lán)光眼鏡屬于正品。
