黑莓有保護(hù)眼睛、抗衰老、降脂降壓、增強(qiáng)免疫力、助消化、促進(jìn)傷口愈合等功效。但切記不要食用未成熟的黑莓，也不可過量食用黑莓，更不可用鐵質(zhì)器皿裝盛黑莓。黑莓含有糖分，患有糖尿病的人不宜食用。
黑莓的功效與作用禁忌
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黑莓的功效與作用禁忌
