一個(gè)人一天需要的熱量要根據(jù)這個(gè)人的身高、體重、健康狀況以及運(yùn)活動(dòng)情況來(lái)確定的。一個(gè)正常人一天當(dāng)中如果不進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)，大概需要一千五百卡的熱量。具體需要多少熱量要結(jié)合活動(dòng)量情況、新陳代謝情況、體重情況綜合測(cè)算。
一個(gè)人一天所需的熱量是多少
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