梨帶皮和不帶皮吃均可,可根據(jù)個(gè)人喜好而定。梨皮營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量極為豐富,可以直接帶皮食用。但是梨皮較為厚重,食用口感相較于梨子肉本身來(lái)說(shuō)難咀嚼一些,所以多數(shù)人會(huì)選擇將其去皮之后再食用。
吃梨的好處
梨帶皮和不帶皮吃均可,可根據(jù)個(gè)人喜好而定。梨皮營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量極為豐富,可以直接帶皮食用。但是梨皮較為厚重,食用口感相較于梨子肉本身來(lái)說(shuō)難咀嚼一些,所以多數(shù)人會(huì)選擇將其去皮之后再食用。