一般每100克的飯團里約含有100-200大卡左右的熱量，飯團并不屬于高熱量食物，因為它的主要成分就是大米飯，雖然大米飯含有較多的碳水化合物，但單位熱量不高。
飯團熱量高嘛
飯團是用米飯做成的美食，作為速食食品的一種，飯團相較于漢堡等油炸食品來說，是要健康很多。
制作飯團時添加了沙拉醬、肉類等熱量較高的配料，或放進烤箱里烤過再吃，攝入的熱量就要相對高一些的。
飯團熱量高嘛
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