白粥是比較常見的一種粥，如果白粥隔夜了，儲(chǔ)存的方式比較得當(dāng)，是可以吃的，對身體健康不會(huì)有很大的影響，只是營養(yǎng)價(jià)值會(huì)比剛熬出來的要少，口感也有所降低。
隔夜粥能吃嗎
粥是非常好消化的食物，對腸胃很溫和，有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散火等多方面的效果長期堅(jiān)持食用對改善身體不適有很好的效果。
隔夜粥雖然可以吃，但是食用過多對身體還是會(huì)有影響的，隔夜的粥，因?yàn)榇娣诺臅r(shí)間比較長，粥表面容易滋生細(xì)菌等微生物，會(huì)積累體內(nèi)毒素，對身體健康產(chǎn)生影響。
