醋泡蒜一般一天吃1-2粒為好?？梢栽谶M(jìn)食較多的肉類(lèi)食物后，因?yàn)槌源着菟饪梢越饽仯源龠M(jìn)人體的腸胃消化以及吸收。也可以在烹煮肉類(lèi)或湯飯時(shí)放入醋泡蒜。
醋泡蒜一天吃幾粒為好
大蒜本身含有抗菌素，對(duì)多種致病菌都有明顯的抑制和殺滅作用，能有效預(yù)防腸道感染等。
而醋酸中冰醋酸是主要成分，能很好地抗菌抑菌。所以大蒜放醋有利于抗菌除菌。
醋泡蒜一天吃幾粒為好
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