每天堅(jiān)持唱歌可以使人心情愉悅，緩解人的壓力，有利于身心健康發(fā)展。在心情煩躁時(shí)可以選擇唱歌去緩解，心情會(huì)愉悅許多。人的心情與健康關(guān)系很大，心情好了，健康自然也就來了。
每天堅(jiān)持唱歌的好處
每天堅(jiān)持唱歌能夠鍛煉人的心肺功能，尤其是肺部，有利于擴(kuò)大肺活量，提高呼吸功能。
唱歌可以鍛煉和提高人的記憶力。唱歌需要記歌詞，大段的歌詞可以幫助我們鍛煉記憶力，有效地預(yù)防記憶力的退化。
每天堅(jiān)持唱歌的好處
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