槐花的熱量并不高，槐花這種食物100克僅含有82大卡的熱量?；被ú粌H可以生吃，還能蒸著吃。槐花含有蘆丁、槐花二醇、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)食用對(duì)身體有益處，槐花熱量不高不用擔(dān)心吃了會(huì)肥胖。
槐花的熱量
槐花熱量不高，每100克的槐花含有82大卡熱量?；被ㄖ羞€含有大量的纖維素，這種物質(zhì)可以幫助我們促進(jìn)腸胃蠕以及消化吸收作用。
如果在吃槐花的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)身體上出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢的情況就不要再繼續(xù)食用了，否則會(huì)對(duì)身體造成危害。
