1個(gè)海苔肉松小貝約有56克，每100克海苔肉松小貝中大概含有380大卡左右的熱量，1個(gè)海苔肉松小貝的熱量大約有210大卡左右。1個(gè)海苔肉松小貝相當(dāng)于一碗半米飯，屬于熱量較高的食物。吃多了容易堆積成脂肪，引發(fā)肥胖。
1個(gè)海苔肉松小貝的熱量
海苔肉松小貝的主要材料為面粉，肉松，沙拉醬，煉乳等高熱量的食品。不利于身體健康，建議適量適度食用。
海苔肉松小貝里面加入了大量的糖分，一般情況下，不建議糖尿病患者及肥胖人群食用，同時(shí)，減肥人群也要控制。
