宮保雞丁熱量至少197大卡/100g。宮保雞丁主要原料是雞丁、花生米，因為雞肉要經(jīng)過油炸，而花生米熱量本來就高。減肥人群不宜多吃，建議少吃為妙，想吃雞肉最好選擇清蒸或燉煮。
宮保雞丁熱量
宮保雞丁顧名思義，烹飪時食材需要過油，吸收油脂后熱量大增，減肥期間不宜多吃。宮保雞丁是一道火遍大江南北的家常菜。它集合了酸、麻、甜，辣四種口味，是極好的下飯菜。
宮保雞丁熱量至少197大卡/100g。宮保雞丁主要原料是雞丁、花生米，因為雞肉要經(jīng)過油炸，而花生米熱量本來就高。減肥人群不宜多吃，建議少吃為妙，想吃雞肉最好選擇清蒸或燉煮。
宮保雞丁顧名思義，烹飪時食材需要過油，吸收油脂后熱量大增，減肥期間不宜多吃。宮保雞丁是一道火遍大江南北的家常菜。它集合了酸、麻、甜，辣四種口味，是極好的下飯菜。
