建議不要吃。奇亞籽是有保質(zhì)期的，一般在一年到兩年左右。過期的話，其中的營養(yǎng)成分會發(fā)生一定的流失，而且可能會產(chǎn)生一些細(xì)菌，霉菌。吃了的話可能會對人體造成一定的影響，不利于人體健康。
奇亞籽過期了能吃嗎
奇亞籽過期可以從它的外觀，氣味上來辨別，過期后的奇亞籽顏色暗淡，而且會有一股刺激性的味道。
如果奇亞籽過期的時間不太長，且外觀，氣味沒有變化時，是可以吃的，但是要盡快吃完。
奇亞籽過期了能吃嗎
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