單純由乳酸菌發(fā)酵而成，沒有添加增稠劑以及過多人工食用糖的酸奶不算是垃圾食品。但添加較多食用香精、增稠劑以及糖分物質(zhì)等的酸奶算垃圾食品，建議大家平時少喝。
酸奶屬于垃圾食品嗎
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酸奶算不算垃圾食品
單純由乳酸菌發(fā)酵而成，沒有添加增稠劑以及過多人工食用糖的酸奶不算是垃圾食品。但添加較多食用香精、增稠劑以及糖分物質(zhì)等的酸奶算垃圾食品，建議大家平時少喝。
