一斤土豆的個數(shù)取決于土豆個頭的大小，比如一般中等大小的土豆為100克左右，所以一斤土豆大約有5個左右。土豆也叫馬鈴薯，馬鈴薯中含有大量的淀粉和蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素、礦物質(zhì)，其中維生素含量是最高的。
一斤土豆大概幾個
由于土豆中含有大量的的淀粉，所以食用后可以為人體提供所需的熱量以及營養(yǎng)，維持人體活動需求。
另外，土豆的保存建議放置于陰涼通風處，切記放在冰箱中保存，否則有可能導致土豆發(fā)芽或變質(zhì)等。
一斤土豆的個數(shù)取決于土豆個頭的大小，比如一般中等大小的土豆為100克左右，所以一斤土豆大約有5個左右。土豆也叫馬鈴薯，馬鈴薯中含有大量的淀粉和蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素、礦物質(zhì)，其中維生素含量是最高的。
由于土豆中含有大量的的淀粉，所以食用后可以為人體提供所需的熱量以及營養(yǎng)，維持人體活動需求。
另外，土豆的保存建議放置于陰涼通風處，切記放在冰箱中保存，否則有可能導致土豆發(fā)芽或變質(zhì)等。
