功能飲料對(duì)身體有一定的危害。功能飲料中含咖啡因，鈉燈元素，影響體內(nèi)的鈣吸收。造成鈣流失過(guò)多，且長(zhǎng)時(shí)間喝會(huì)使人有一定的癮性。少量的攝入能增加身體所需的維生素補(bǔ)充水分。
功能飲料對(duì)身體有害嗎
功能性飲料細(xì)分成七類，多糖飲料，維生素類飲料，蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸類飲料，礦物質(zhì)飲料，益生菌和益生原類飲料，低能量飲料和其他類。
功能飲料是在原有的飲料基礎(chǔ)上添加了維生素、?；撬帷⒌V物質(zhì)、咖啡因等元素制作而成的。
