桑葚不建議一次性吃太多，建議不要超過半斤左右。桑椹中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，而且桑葚所含的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，會抑制腸道內(nèi)的多種消化酶，吃太多會影響身體健康。
桑葚一次可以吃多少
在吃桑葚前建議用鹽水進行浸泡，能有效的殺死桑葚表面的細菌，食用起來更加的健康。
桑葚營養(yǎng)價值很高，富含活性蛋白，維生素C，氨基酸，礦物質(zhì)，花色苷等營養(yǎng)。
桑葚一次可以吃多少
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請聯(lián)系: [email protected]
