烤土豆的熱量不是很高，每100克的烤土豆熱量大約是90大卡。烤土豆是烤制品，比較常見的是用烤箱烤或用火烤，可以在土豆的表面刷油，也可以不刷油，如果刷油則熱量會略微高一些。
烤土豆熱量
烤土豆比較簡單，切成塊狀的土豆用烤箱預(yù)熱220度，烤10分鐘左右即可。
土豆雖然屬于淀粉比較高的食物，但是熱量不算很高，此外還含有一定量的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素，一般人群都可食用。
烤土豆熱量
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