100克荔枝大約為3~6個，每個荔枝的重量約為20~50克左右。荔枝每100克的熱量約為70大卡，熱量較低，但是不宜一次食用太多的荔枝，因?yàn)槔笾写罅康墓?，果糖被人體吸收的較慢，所以過量食用會讓人感到不適。
100克荔枝大概多少個
荔枝樹喜高溫高濕的環(huán)境，所以它是屬于熱帶水果之一，與香蕉，菠蘿，龍眼一同號稱南國四大果品。
荔枝的品種有很多，常見的品種有黑葉，桂味，糯米糍，三月紅，妃子笑，其中以增城的掛綠荔枝最為珍貴。
100克荔枝大概多少個
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