依戀關(guān)系的四種類型是安全型依戀，焦慮型依戀，回避型依戀和混亂型依戀。科學家借鑒這一早期精神分析研究成果，設(shè)計了一些有趣的實驗，試圖確定各種依戀類型在我們與自己物品的情感關(guān)系中發(fā)揮了什么樣的作用。
依戀關(guān)系的四種類型
容易表達興趣和喜愛，更容易獨處，更加獨立。能夠把生命中所有重要的關(guān)系按照優(yōu)先級排序，畫出清晰的界限并堅持這些界限。這些是安全型依戀。
容易感到焦慮和緊張，時常需要伴侶通過表達愛意來消除這種不確定感。很難獨處或者保持單身，經(jīng)常陷入不健康甚至有虐待發(fā)生的關(guān)系里。這些是焦慮型依戀。
對他人極度依賴，同時卻又自我為中心，并且經(jīng)常不喜歡親密的關(guān)系。他們都患有承諾恐懼癥，并且特別善于找到合理的借口從親密狀態(tài)下逃出去。這些是回避型依戀。
