一般而言，洗澡水溫度隨氣溫變化而發(fā)生變化。如果是夏天，洗澡水適合在33℃左右，比人體正常體溫低一些最好。如果是冬天，接近或略高于人體正常體溫是比較好的。
夏天洗澡水溫度一般多少度
冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡。冷水澡對(duì)皮膚的新陳代謝，和營(yíng)養(yǎng)吸收有一定的作用。
洗澡水的溫度與人體正常體溫接近為宜，即33～37度最佳。若水溫過(guò)高，會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張，嚴(yán)重時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。
夏季洗冷水澡建議要適度。因?yàn)橄丛杷^(guò)冷會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔緊閉，血管熱量散發(fā)不出來(lái)等問(wèn)題。
