走路建議后腳跟先著地，而不是整個(gè)腳底平放在地面上。走路時(shí)將重心放在前腳步，每跨出一步，前腳按照后腳跟，腳心，腳尖的順序著地，這樣走路，后腳跟會(huì)自然上提，腳的曲線(xiàn)就會(huì)變得緊實(shí)勻稱(chēng)。
走路正確的落腳方式
走路時(shí)，建議身體要挺直，挺胸抬頭，背部不能有彎曲，否則看起來(lái)人會(huì)矮一些，而且從側(cè)面看人的整體形象不是很美觀。
正常情況下走路不要左搖右晃，盡量保持上半身不隨意亂動(dòng)，肩膀也不能有傾斜，可以的話(huà)走路時(shí)盡量沿直線(xiàn)方向前進(jìn)。
走路時(shí)的腳步不要邁得太大，大概前后腳相差一腳左右的距離為佳，走路的速度也不要忽快忽慢，盡量保持勻速，保持節(jié)奏。
