一個(gè)雞蛋約重50克，500克雞蛋大約是10個(gè)雞蛋。雞蛋中含有磷、鋅、鐵、蛋白質(zhì)、維生素D、維生素E、維生素A、維生素B、維生素B2、維生素B6等營(yíng)養(yǎng)成分。雞蛋有多種多樣的吃法，有煮、蒸、炸、炒等。
500克雞蛋大約有幾個(gè)
雞蛋由蛋殼、殼膜、蛋白、蛋黃、胚盤、卵黃系帶、角質(zhì)層、卵黃膜、卵殼構(gòu)成。
雞蛋的蛋白中含有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質(zhì)。
雞蛋的卵殼是由內(nèi)層卵殼膜、氣室、外層卵殼膜、真殼、護(hù)膜構(gòu)成的。
