一碗油潑面的熱量大約在700至800大卡左右，每100克油潑面所含熱量大約為198大卡，一碗油潑面的重量在400大卡左右，所以一碗油潑面的熱量大概是在700至800大卡左右，具體熱量需要根據(jù)碗的盛裝的面條重量衡量。
一碗油潑面的熱量是多少
油潑面的熱量除了與質(zhì)量有關(guān)以外，還與烹飪方式有關(guān)，如果油潑面的油脂含量少，烹飪方式比較清淡的話(huà)，熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少，如果是油脂、調(diào)味料等食材比較油膩的話(huà)，則熱量會(huì)有所上升。
油潑面具有較強(qiáng)的飽腹性，可以當(dāng)做主食來(lái)食用。一般情況下，成年人一天所需要攝入的基礎(chǔ)熱量大約為2000大卡，一餐食用600至700大卡左右的食物是合適的。
