21.0975公里。半程馬拉松是路程為21.0975公里的長跑比賽,又名二分之一馬拉松。半程馬拉松是全程馬拉松比賽路程的一半,對跑步者的要求不像全程馬拉松那么嚴(yán)苛,通常與全程馬拉松或者四分馬拉松同時(shí)舉辦。
馬拉松和四分一馬拉松

馬拉松全程是42.195公里,一般人無法完成,只有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人才能跑完全程。而馬拉松的魅力就在于對參賽者的包容,馬拉松賽無論專業(yè)運(yùn)動員還是業(yè)余愛好者,大家都可以一起比賽,所以很多人都會去參加馬拉松比賽。
四分馬拉松,即四分之一的馬拉松,全程10548.25米。是一種國際上很普及的長跑運(yùn)動。由于跑馬拉松全程需要很專業(yè)的訓(xùn)練之后才能完成,國際上比較普及的是四分馬拉松長跑。四分馬拉松,一般不需專業(yè)訓(xùn)練也可完成。















