自我效能感的影響主要包括成績經(jīng)驗、替代經(jīng)驗、想象經(jīng)驗、口頭說服、生理喚起、情緒狀態(tài)，以上六個影響自我效能感的因素是由美國當(dāng)代著名心理學(xué)家阿爾伯特·班杜拉提出。
自我效能感的影響包括
阿爾伯特·班杜拉，生于1925年，是新行為主義的主要代表人物之一，也是社會學(xué)習(xí)理論的創(chuàng)始人，曾是斯坦福大學(xué)心理學(xué)系約丹講座教授。
自我效能感通常是指個體對自己是否有能力完成某一行為所進(jìn)行的推測與判斷，通俗來說，效能感可以理解為自信程度，即是人們對自身能否去完成某項工作行為的自信程度。
自我效能感實際上比較側(cè)重于一個人的自尊水平，對事件取得的成績或者結(jié)果的預(yù)測力效果不明顯。
