芒果和西瓜是標(biāo)準(zhǔn)的低熱量搭配。芒果是杧果的通俗名，芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維等。芒果的種類豐富，有桂七芒、臺(tái)農(nóng)1號(hào)、青皮芒、金煌芒、凱帝芒、紅象牙芒、玉文芒6號(hào)、彬林1號(hào)、貴妃芒、臺(tái)芽、紫花芒等。
芒果的最佳搭配水果
挑選芒果的時(shí)候可以通過觀察芒果的果形判斷果核大小，根據(jù)果皮、果蒂、果肉可以判斷出芒果的成熟程度。
芒果性喜溫暖、不耐寒霜，為喜光果樹，充足的光照可促進(jìn)花芽分化、開花坐果和提高果實(shí)品質(zhì)，改善外觀。
芒果可以做成芒果沙冰、芒果干、芒果牛奶沙冰、芒果班戟 、芒果汁、芒果沙拉、芒果甜品等。
