一個(gè)大約70克左右的燒麥，熱量約150大卡。想要消耗一個(gè)燒麥的熱量，大約需要運(yùn)動(dòng)30分鐘。燒麥在眾多食物中的熱量、碳水化合物里是屬于偏高的，如果想要保持身材，應(yīng)當(dāng)少吃。
燒麥
燒麥，又叫燒賣、肖米、稍麥、稍梅、燒梅、鬼蓬頭等，是形容頂端蓬松束折如花的形狀，也是以燙面為皮裹餡上籠蒸熟的小吃。
燒麥形狀如石榴，外表潔白晶瑩，餡多皮薄，清香可口，兼有小籠包與鍋貼的優(yōu)點(diǎn)，是民間常作為宴席的佳肴。
燒麥?zhǔn)欠浅Ｒ讼矚g的特色小吃，起源于包子，與包子的主要區(qū)別除了使用未發(fā)酵面制皮外，還在于頂部不封口。
