方式一：在地板上墊一張地毯或瑜伽墊。在地毯或瑜伽墊上跳繩相對于在地磚或木地板上跳繩隔音效果要好。方式二：穿上襪子跳。在室內(nèi)穿山襪子跳繩，不僅可以保護腳板，還可以起很好的隔音作用。
怎樣在室內(nèi)跳繩不擾民
裝修時采用隔音地板。在隔音地板上跳繩的話可以減少因跳繩產(chǎn)生的噪音，進而減少對他人的影響。
采用正確的跳繩方式。正確的跳繩方法可以減少對地面的沖擊力，同時也就減少了噪音，為隔音提供了必要的條件。
跳繩時穿一雙又輕又舒服的鞋子。在室內(nèi)跳繩要想隔音，應該選擇一雙又輕又舒服的運動鞋，這樣可以起很好的減震作用，阻隔聲音的傳導。
