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為什么外國人喝冰水對身體沒有影響

2021-08-29 14:30:00 趣味生活 1666次閱讀 投稿:夢里人

外國人喝冰水對身體沒有太大的影響,主要是因為體質(zhì)原因。外國人平常食用高熱量的食物比較多,體質(zhì)偏熱,需要喝涼水中和,讓身體濕熱平衡,此外,外國人不像中國人講究養(yǎng)生,他們習(xí)慣喝涼水,身體也適應(yīng)了。

為什么外國人喝冰水對身體沒有影響


中國人主要以大米、小麥為主食,習(xí)慣一日三餐,偶爾食用高熱量食品,日常講求營養(yǎng)均衡搭配,同時注重養(yǎng)生,不同時段飲用溫?zé)崴屔眢w保持健康。

西方人主要以面包為主食,搭配上黃油、奶酪、果醬等調(diào)味品,或者食用漢堡、牛肉、香腸等食品搭配咖啡、果汁等飲品,喜歡一日多餐,加上熱量較高,所以喝涼水對身體影響不大。

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