游泳后一定要用洗發(fā)水洗頭。游泳后，由于游泳池內(nèi)一般會有大量的細菌，且泳池的水通常都加入了消毒劑等化學(xué)用品，因此建議游泳后一定要立即用清水沖洗皮膚及洗發(fā)露洗頭。此外，可以適當(dāng)涂抹潤膚霜，保持皮膚滋潤。
游泳后一定要用洗發(fā)水洗頭嗎
洗頭其實并沒有太多固定的頻率，也不會因為天天洗頭發(fā)而造成脫發(fā)等問題，只要符合自己的生活習(xí)慣就好，一般油性的頭發(fā)洗頭頻次稍高，干性的建議3天左右一次。
洗發(fā)水不應(yīng)直接倒在頭上，因為洗頭水一般是偏堿性的，如果直接接觸頭皮或頭發(fā)，容易對其造成損害，所以最好的方式是將洗頭水打成泡沫后，再使用。
洗頭時最好用溫水，因為高溫會損傷毛鱗片和頭發(fā)，同時還會刺激毛囊分析油脂，導(dǎo)致頭皮出油嚴(yán)重，一般水溫在36-43度都是相對合適的。
