每100克的全麥歐包中含有熱量210大卡左右?，F(xiàn)在市面上歐包種類(lèi)五花八門(mén)，不單單只有全麥歐包，還有各種不同餡料研制而成的歐包，在熱量上也會(huì)存在著很大的差異。
一個(gè)歐包的熱量是多少大卡
歐包一般指西式面包，可分為軟歐包和硬歐包。
軟歐包整體會(huì)比較圓潤(rùn)，且彈性十足，用手?jǐn)D壓能夠立刻回彈，并會(huì)散發(fā)出谷物原有的清香。
硬歐包無(wú)糖、無(wú)油，吃起來(lái)會(huì)比較硬，且?guī)в邢涛?，比如法?guó)長(zhǎng)棍面包。
