女朋友心情不好的時(shí)候可以先安慰她，引導(dǎo)她說(shuō)出自己的煩惱并認(rèn)真傾聽(tīng)，傾聽(tīng)的過(guò)程中不要發(fā)表意見(jiàn)而是對(duì)她表示認(rèn)同和同情，在沒(méi)有弄清楚事實(shí)之前，也不要批評(píng)，指責(zé)，說(shuō)教。
女朋友心情不好怎么哄
在女朋友傾訴的過(guò)程中可以不發(fā)表意見(jiàn)，讓她將自己的情緒發(fā)泄出來(lái)之后可能她的心情就已經(jīng)好了，此時(shí)就不需要再說(shuō)其他的了。
如果女朋友是遇到了困難的情境，在她傾訴時(shí)可以幫助她理清思路，但不要直接指導(dǎo)她，這樣可能會(huì)激起她的情緒反彈，在她明確請(qǐng)求建議時(shí)再說(shuō)出自己的建議。
在安慰的過(guò)程中可以通過(guò)一些肢體語(yǔ)言表示對(duì)女朋友的安慰，如擁抱、摸頭等，也可以有效的平復(fù)對(duì)方的心情。
