羅漢果直接泡水即可引用，取適量的羅漢果清洗干凈后加入沸水中，泡幾分鐘即可。羅漢果味甜，接受不了太甜的話可以減少分量。還可以搭配菊花、金銀花等一起沖泡。
羅漢果那么甜喝了會發(fā)胖嗎
羅漢果含有一種糖苷物質(zhì)——羅漢果甙，這種成分甜度比蔗糖甜300倍，這就是羅漢果這么甜的原因。
喝羅漢果不會發(fā)胖，雖然它甜度高，不過含糖量和熱量卻極低，是非常健康的果茶。
羅漢果搭配菊花、無花果等一起沖泡，另有一番風(fēng)味，是一款不錯的夏季解暑飲品。
羅漢果怎么泡
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