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家庭自制豆豉到底要發(fā)酵幾天

2021-09-20 22:00:25 趣味生活 2416次閱讀 投稿:長風

大概需要發(fā)酵15天左右。豆豉的發(fā)酵過程就是利用制曲過程中產(chǎn)生的蛋白酶分解豆中的蛋白質(zhì),形成一定量的氨基酸、糖類等物質(zhì),從而賦予豆豉固有的獨特風味。

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自制豆豉應選擇飽滿的小顆粒黃豆,并且需要浸泡8小時左右才可以進行蒸煮。

豆豉的營養(yǎng)價值極其豐富,其中含有蛋白質(zhì)、硫胺素、核黃素、尼克酸以及鈣、磷、鐵、鈷、硒、鉬等。

豆豉作為調(diào)料可以用來煮湯或者炒菜食用,也可以直接蘸著吃。

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