紫外線0一2不用涂防曬，一般紫外線3-4外出需要戴防護帽或太陽鏡，5-6除了戴防護帽和太陽鏡外還需涂spf30及以上的防曬霜，當紫外線強度達到7，建議不要外出。
紫外線
紫外線是指陽光中波長10納米至400納米的光線，可分為UVA(紫外線A，長波)、UVB（中波)、UVC(短波)。
紫外線位于光譜中紫色光之外，為不可見光。它能使許多物質(zhì)激發(fā)熒光，很容易讓照相底片感光。
紫外線是由原子的外層電子受到激發(fā)后產(chǎn)生的。自然界的主要紫外線光源是太陽，太陽光透過大氣層時波長短于290nm的紫外線為大氣層中的臭氧吸收掉。
