主要會影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收，以及還會影響食欲，其次吃飯看電視會分神，會不注意咀嚼，所以很有可能會被嗆到或者把食物的魚翅、骨頭卡在喉嚨里。
吃飯看電視的壞處有哪些
吃飯時應(yīng)保持專注，不宜做看電視、刷手機(jī)等影響注意力的事情，應(yīng)把更多注意力放在吃飯上面。
吃飯時不要狼吞虎咽、吃得太急，應(yīng)細(xì)嚼慢咽、慢慢品嘗，以免發(fā)生意外。
吃飯時要端正坐姿，不偏不倚，不翹腿，會更有助于食物消化。
吃飯看電視的壞處有哪些
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