大部分的海水魚,如石斑、大黃魚、金鯧魚等都沒有肌間刺,淡水品種中,鱸魚、桂魚、鮰魚、羅非魚等肌間刺少,還有鯉科魚類一般刺多,如青魚、草魚、鯽魚、白鰱等。
無刺魚品種

鱖魚,肉質(zhì)在無刺魚中最鮮嫩,適合用來清蒸,北京地區(qū)的飯店里常用來做醋溜、紅燒、醬汁、五柳等。
鱸魚,富含多種蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值含量高,經(jīng)常吃對身體健康有很大的幫助。
鱈魚,肉味鮮美,蛋白質(zhì)含量高,肝臟中含油量高,被北歐稱為餐桌上的“營養(yǎng)師”。
大部分的海水魚,如石斑、大黃魚、金鯧魚等都沒有肌間刺,淡水品種中,鱸魚、桂魚、鮰魚、羅非魚等肌間刺少,還有鯉科魚類一般刺多,如青魚、草魚、鯽魚、白鰱等。

鱖魚,肉質(zhì)在無刺魚中最鮮嫩,適合用來清蒸,北京地區(qū)的飯店里常用來做醋溜、紅燒、醬汁、五柳等。
鱸魚,富含多種蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值含量高,經(jīng)常吃對身體健康有很大的幫助。
鱈魚,肉味鮮美,蛋白質(zhì)含量高,肝臟中含油量高,被北歐稱為餐桌上的“營養(yǎng)師”。