鮮百合的食用方法有多種，可以加入八寶粥等粗糧中一起熬粥食用，根據(jù)個人口味加入白糖或者冰糖。也可以將百合花瓣拌蜂蜜蒸熟后食用，還可以直接使用鮮百合做成甜湯喝或者泡茶飲用。
鮮百合怎么吃比較好
鮮百合是一種比較常見的滋補食材，其不僅口感細膩爽滑，而且營養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等，常食對人們的身體非常有益。
百合又名菜百合、蒜腦薯、強瞿，是著名的保健食品和常用中藥，民間常將百合做成糕點，廣東人更喜歡用百合煲糖水。
鮮百合不可以直接生吃，必須要高溫消毒才能食用，生吃很容易引起身體不適，因此在食用之前，一定要使用高溫烹飪。
