適合野餐的食物有：一、主食類(lèi)：三明治、飯團(tuán)、手卷等。二、零食類(lèi)：餅干、碧根果、夏威夷果、瓜子仁、核桃、板栗、薯片等。三、水果類(lèi)：香蕉、蘋(píng)果、柚子、橙子等。四、飲料酒水類(lèi)：橙汁、礦泉水、牛奶、紅酒等。
野餐
最初的野餐開(kāi)始于18世紀(jì)的歐洲，是一種比較正式的皇家社交活動(dòng)，進(jìn)行野餐時(shí)需要有寬敞的庭院，式樣考究的桌椅，同時(shí)還有服務(wù)生。
在今天，野餐作為一種健康、自然的生活方式，在國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家較為普遍，近年來(lái)在我國(guó)也逐漸流行。
應(yīng)盡量選擇晴天進(jìn)行野餐活動(dòng)。風(fēng)景秀麗的郊外、海邊、公園是野餐的較好選擇。野餐結(jié)束后應(yīng)將垃圾收拾干凈。
