老冰棍的熱量較低，每100克中含有的熱量大約為50大卡左右。老冰棍的原料是奶、糖、水等，與其他冰棍不同，老冰棍的含水量很高，一般含有60%的水分，是熱量偏低的冰棍。
老冰棍的熱量
老冰棍的含水量很高，在炎熱的夏季可以很好地起到解渴和消暑的作用，且不會攝入過多的熱量。
盡管老冰棍的熱量偏低，但是也不要食用過多，一天最好不要超過2條，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。
熱量較高的一般是巧克力脆皮或巧克力夾心的冰棍，這些冰棍的熱量一般會超過150大卡。
老冰棍的熱量
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